新手学习 AI 视频的 7 天路线

先确定这一周的目标

不要同时学习所有视频工具。选定一个 5—10 秒的短镜头作为最终成果，每天只增加一个变量。

7 天练习安排

1. 第 1 天：只练习主体动作，保持镜头和环境不变。
2. 第 2 天：练习固定机位、推进和后退三种基础镜头。
3. 第 3 天：加入风、雨、烟雾或光线变化等环境动作。
4. 第 4 天：围绕同一主题制作 3 个连续镜头。
5. 第 5 天：使用参考图完成第一次图生视频。
6. 第 6 天：补充声音、字幕和基础剪辑。
7. 第 7 天：整理失败案例，并记录最可能的原因。

每次练习都要记录

• 使用的模型与版本
• 完整提示词和输入素材
• 画幅、时长与关键参数
• 输出结果以及下一次只修改的一项

一次只改变一个变量，才能知道哪项修改真正有效。